学位论文 > 优秀研究生学位论文题录展示

湖南省高校男子篮球运动员身体成分对比研究

作　者: 王思宇
导　师: 杨小波
学　校: 湖南师范大学
专　业: 运动训练
关键词: 湖南省高校男子篮球运动员身体成分对比
分类号: G841
类　型: 硕士论文
年　份: 2014年
下　载: 1次
引　用: 0次
阅　读: 论文下载

内容摘要

随着现代竞技体育水平迅速提高,人们已充分认识到运动员的身体成分与运动能力有密切的关系。不同身体成分比例对于运动员竞技水平的发挥有着很大影响。目前国内外关于身体成分的研究很多,但大部分是从大众健康角度所进行的基础性研究,虽然也有很多体育方面关于身体成分的研究,可是应用于专项训练的应用性研究比较少,而且大多是体能主导类项群运动和身体对抗性较少的运动项目的身体成分分析,关于高校篮球运动员身体成分的研究更是少之又少。本文以湖南师范大学、中南大学、湖南大学男子篮球队运动员为研究对象,运用文献资料法、测试法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,通过对比三个学校间年龄、身高、体重、脂肪百分比、去脂体重、WHR值、BMI值、OBD值、细胞内液、细胞外液、浮肿程度、围度、皮脂厚度、各部位肌肉所占该部位比例等指标进行分析,找出湖南省三校男子篮球队间的身体成分差异,并对以后篮球运动的选材与训练提供一些借鉴。得到的主要结论是：1、湖南师范大学的体脂含量相较于其他两校均比较低,且后卫的肌肉含量较高。前锋与中锋应在对抗的力量上加强训练,增加肌肉围度与力量；后卫加强速度、弹跳、耐力、灵敏方面的训练,维持并提高对抗力量。2、湖南师范大学前锋与中锋的快肌含量相较于其他两校要低,后卫的快肌含量相对其他两校要多；各位置运动员的红肌含量相对于其他两校要少,由其是前锋红肌含量相较于其他两校少很多在往后的训练中应该加强专项的速度力量训练,同时注意有氧耐力训练,提高红肌纤维被募集程度,使肌肉产生适应性变化,增大肌纤维面积的大小。4、湖南师范大学男子篮球队运动员相较于其他两校体液的含量要少,更容易感到疲劳。5、湖南师范大学的前锋与中锋各个部位的肌肉力量相较于其他两校较差,后卫肌肉肌肉力量要大于其他两校。以后的训练中前锋与中锋应当加强肌肉力量练习,增强对抗性为主,而后卫则需要加强有氧耐力,提高心肺能力,降低脂肪含量,提高下肢肌肉力量。

全文目录

摘要  3-5
Abstract  5-9
1 前言  9-22
  1.1 选题依据  9-11
  1.2 文献综述  11-22
    1.2.1 国外学者有关于身体成分的研究文献  11-13
    1.2.2 国内学者关于身体成分的研究文献  13-20
    1.2.3 个人观点  20-22
2 研究对象与研究方法  22-24
  2.1 研究对象  22
  2.2 研究方法  22-24
    2.2.1. 文献资料法  22
    2.2.2 测试法  22-23
    2.2.3 数理统计法  23
    2.2.4 逻辑分析法  23-24
3 研究结果与分析  24-63
  3.1 基本身体形态对比结果与分析  24-29
    3.1.1 年龄均值对比结果与分析  24-26
    3.1.2 身高均值对比结果与分析  26-27
    3.1.3 体重均值对比结果与分析  27-28
    3.1.4 基本身体形态综合分析  28-29
  3.2 脂肪相关对比结果与分析  29-39
    3.2.1 体脂百分比对比结果与分析  30-32
    3.2.2 去脂体重均值对比结果与分析  32-33
    3.2.3 WHR均值对比结果与分析  33-35
    3.2.4 BMI均值对比结果与分析  35-36
    3.2.5 OBD均值对比结果与分析  36-38
    3.2.6 脂肪相关差异综合分析  38-39
  3.3 身体水分对比结果与分析  39-46
    3.3.1 细胞内液均值对比结果与分析  40-42
    3.3.2 细胞外液均值对比结果与分析  42-43
    3.3.3 浮肿程度对比结果与分析  43-45
    3.3.4 身体水分差异分析  45-46
  3.4 身体主要部分围度与脂肪厚度对比结果  46-63
    3.4.1 身体主要部分围度对比结果与分析  46-52
    3.4.2 身体主要部分脂肪厚度对比结果与分析  52-57
    3.4.3 各部位肌肉所占比例  57-62
    3.4.4 身体主要部分围度与脂肪厚度差异分析  62-63
4 结论与建议  63-65
参考文献  65-68
后记  68-69

湖南省高校男子篮球运动员身体成分对比研究

内容摘要

全文目录

相似论文