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初中生情绪调节方式与心理健康关系研究

作　者: 岳银英
导　师: 赵慧莉
学　校: 青海师范大学
专　业: 发展与教育心理学
关键词: 初中生情绪调节方式心理健康
分类号: G444
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
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内容摘要

情绪是指人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的亲身体验,是最基本的感情现象,也是一种对人生成功具有显著影响的非智力因素。情绪调节是一个复杂的心理过程,是一个动态的、有组织的、功能化的认知加工过程,我们可以从认知、行为、语言和生理四个方面对情绪进行调节。不仅要对负性情绪进行调节,对正性情绪也要进行一定的调节。情绪调节对情绪健康具有重要的意义,个体的许多价值观都需要在工作中体现,维持有效的、能发挥个体创造性的工作,需要人们对工作保持持久稳定的注意和兴趣,为避免分心,需要个体经常进行一些先行关注的情绪调节。良好的情绪调节促进个体的心理健康,许多临床理论(例如精神分析理论)强调对冲动情绪的调节。研究表明,使用认知策略可减缓焦虑对人的不良影响。不良的情绪调节或情绪失调是心理病理的主要原因。情绪的自我调节是促进心理健康的重要方式之一,调节的方式包括控制调节、预期调节和探索性调节。情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制,有助于维持稳定的心理健康状况,良好的情绪调节促进心理健康,不良的情绪调节会破坏心理健康。本文采用问卷调查法和实验法对新郑市两所中学初一至初三的564名学生的情绪调节方式和心理健康关系进行了问卷调查研究,对其328名学生进行试验研究,采用相关分析和方差分析等统计方法进行分析,结果表明:1、情绪调节方式对初中生的心理健康具有显著的影响。情绪调节方式与心理健康存在高与中相关,认知重评与焦虑和抑郁存在着高相关,认知重评与人际关系和表达抑制与人际关系、焦虑、抑郁都不存在显著的相关。研究结果表明,情绪调节方式对心理健康有一定的作用,但并不与心理健康存在完全的正相关。2、初中生在认知重评上存在着显著的性别差异和年级差异,在表达抑制上存在着显著的性别差异,而年级差异不显著。而相关的试验干预结果表明,情绪调节方式的改善对初中生在感觉、情绪、思维、行为及生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状有很大的提高。据此,本研究认为,学校开展心理课堂,改善其情绪调节方式,对初中生心理健康水平的提高有很大的帮助;教师更应该认识到情绪调节和心理健康二者的紧密性,做好对学生情绪的调控,学会化解来自各方面的压力和情绪困扰,激发学生学习的积极性和主动性,使他们健康茁壮地成长!

全文目录

中文摘要  4-5
英文摘要  5-9
第1章问题提出  9-13
  1.1.1 研究的目的  9-11
  1.2.1 研究的意义  11
    1.2.1.1 理论意义  11
    1.2.1.2 现实意义  11
  1.3.1 研究假设  11-13
第2章文献综述  13-29
  2.1 核心概念界定  13-15
    2.1.1 情绪调节  13-14
    2.1.2 心理健康  14-15
  2.2 研究现状及本研究的意义  15-29
    2.2.1 研究现状  15-17
      2.2.1.1 国内研究现状  15-16
      2.2.1.2 国外研究现状  16-17
    2.2.2 情绪调节的特征  17-19
    2.2.3 情绪调节的过程  19-21
      2.2.3.1 Gross 情绪调节同感过程模型  20-21
      2.2.3.2 Davidson 的自动—主动情绪调节模型  21
    2.2.4 情绪调节方式  21-23
    2.2.5 情绪调节的测量  23-25
    2.2.6 情绪调节与心理健康  25-29
      2.2.6.1 情绪调节有利于维持稳定的心理健康状况  25
      2.2.6.2 良好的调节促进心理健康  25-26
      2.2.6.3 情绪的自我调节是促进心理健康的重要方面  26-29
第3章研究设计  29-34
  3.1 研究对象  29
  3.2 研究方法  29-31
    3.2.1 问卷法  29-30
    3.2.2 实验法  30-31
      3.2.2.1 试验变量的确定  30
      3.2.2.2 因变量  30
      3.2.2.3 无关变量的控制  30-31
      3.2.2.4 实验设计  31
  3.3 研究工具  31-32
    3.3.1 Gross 情绪情绪调节问卷  31
    3.3.2 SCL-90 症状自评量表  31-32
  3.4 研究程序  32-34
    3.4.1 问卷调查研究  32
    3.4.2 试验干预  32-33
    3.4.3 试验干预后对实验对象进行问卷调查  33-34
第4章研究结果  34-41
  4.1 问卷调查研究结果  34-36
    4.1.1 初中生情绪调节方式的基本特征  34-35
    4.1.2 初中生心理健康状况的基本特征  35
    4.1.3 情绪调节方式与初中生心理健康关系  35-36
  4.2 试验研究结果  36-41
    4.2.1 试验干预前测  36-38
    4.2.2 试验调节方式干预  38
    4.2.3 试验干预后结果  38-41
第5章讨论与分析  41-43
  5.1 各种情绪调节方式与初中生心理健康的相关讨论  41
  5.2 试验干预后讨论  41-43
第6章研究结论  43-44
第7章本研究的不足之处与前景展望  44-45
  7.1 研究不足  44
  7.2 前景展望  44-45
参考文献  45-47
附件1  47-49
附件2  49-51
致谢  51-52
个人简历  52-53

初中生情绪调节方式与心理健康关系研究

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