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优秀女排自由防守人的选拔与训练

作　者: 马振
导　师: 石鸿儒
学　校: 河北师范大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 女排自由人奥运会训练选拔培养
分类号: G842
类　型: 硕士论文
年　份: 2010年
下　载: 34次
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内容摘要

自由人也称自由防守球员(Libero),是指专职的后排防守队员,主要承担接发球和防守任务。中国女排是一支深受国人尊重的球队,是中国三大球唯一染指世界冠军的队伍。中国女排经过长期的训练形成了快速多变的战术体系,使得中国女排在世界排坛有着举足轻重的地位。中国女排在2003年世界杯,2004奥运会最终取得冠军,是与自由人接近70%的一传成功率是密不可分的。但是在2008年北京奥运会中国女排在被广泛看好的情况下,最终没能未冕不免另所有长期关爱女排的广大群众扼腕叹息。通过对女排奥运赛场上三场比赛的失利分析不难看出,自由人位置的发挥成为影响比赛胜负走向的关键因素。同一个自由人,在2004年奥运会上是定海神针,成为球队技战术充分发挥的基石。而四年后,随着其技术更加成熟,赛事经验更加丰富,在2008奥运赛场上却表现的截然不同,成为球队不稳定的因素。近些年来,自由人作为中国女排一个强势位置,一直在各种国际大赛中各项技术排名名列前茅,为中国女排获得优异成绩做出了巨大的贡献。但自2003年世界杯以来,张娜长期占据自由人的位置。在这期间国家队比赛很难看到其他自由人上场比赛,这就使得自由人这一位置的选拔相对滞后,正是由于自由人位置缺乏必要的竞争的机制。年轻队员得不到充分的锻炼机会,才使得长期饱受伤病困扰的张娜最终进入2008年奥运会女排最终名单。张娜的入选突显了自由人位置人材储备的不足。关键时刻教练不敢启用新人,只顾经验,不重状态。通过对2008北京奥运会女排自由人的赛后技术统计研究发现,中国女排自由人的一传发挥不稳定,使得女排快变的战术运转不顺畅。从而打击了整体的士气。自由人作为中国女排战术运用的关键因素并没有得到充分的重视,从自由人规则出台至今,国家队自由人多次出现其它位置球员客串的情况。这对自由人的选拔和训练是极其不利的,加之中国女排的人材储备十分匮乏,优秀的自由人更是凤毛麟角。从中国女排近些年比赛中可以看到,自由人确实为取得优异成绩起到了极其重要的作用,但从自由人选拔和训练体系中目前的状态来看,与其在队伍中的重要位置是极其不符的。根据研究需要,本文以2008年奥运会女排前四名比赛中,中国女排自由人一传作为研究对象。采用文献资料法、观察法、数理统计法、逻辑分析法对女排自由人的运用情况进行分析得出以下结论,并提出相应建议。1、女排自由人的身高应在173-177之间,这一高度既能保证自由人在赛场上的机动灵活,又可充分的控制防守区域。2、自由人在选材过程中,特别要重视其心理素质和心理调节能力。3、自由人选拔时重视其智商的高低。4、自由人在训练时,要加强其球感的训练,加强对一传方向,力量的效控制。5、加强其专项身体素质的训练。6、笔者认为,自由人对于中国女排是极其重要的,要充分认识到优秀自由人的选拔和训练是一项长期的,系统的工程,选拔要以科学为前导,训练要以全面为前题。找出影响中国女排自由人发展的因素,为中国女排自由人的培养和发展提出对策。希望达到以点带面的效果,对推动中国女排水平的全面提高有所帮助,为中国女排2012伦敦奥运会争取好成绩和长盛不衰提出一定的依据。

全文目录

中文摘要  4-6
Abstract  6-11
前言  11-13
1 文献综述  13-15
2 研究对象与研究方法  15-16
  2.1 研究对象  15
  2.2 研究方法  15-16
    2.2.1 文献资料法  15
    2.2.2 观察法  15
    2.2.3 访谈法  15
    2.2.4 数理统计法  15-16
3 研究结果与分析  16-41
  3.1 中国女排数据统计及分析  16-26
    3.1.1 中国女排与古巴女排比赛数据及分析  16-19
    3.1.2 中国女排与美国女排数据统计及分析  19-23
    3.1.3 中国女排与巴西女排比赛数据统计及分析  23-26
  3.2 自由人产生与现状  26-30
    3.2.1 自由人产生的背景  26-27
    3.2.2 中国女排自由人选拔与培养状况  27-28
    3.2.3 参加奥运会女排队伍自由人基本情况  28-30
  3.3 自由人的选拔  30-34
    3.3.1 自由人选材的身高要求  30
    3.3.2 自由人选材的智力要求  30-32
    3.3.3 自由人选材的心理要求  32-33
    3.3.4 自由人选材反应速度和肌肉感觉的要求  33-34
  3.4 自由人的训练  34-38
    3.4.1 自由人球感的训练  34-35
    3.4.2 自由人作风的培养  35
    3.4.3 自由人世界观、价值观的培养  35-36
    3.4.4 自由人判断能力的培养  36
    3.4.5 自由人的心理训练方法  36-38
  3.5 自由人身体素质的训练  38-41
    3.5.1 自由人力量素质的训练  39
    3.5.2 自由人速度素质的训练  39
    3.5.3 自由人耐力素质的训练  39-40
    3.5.4 自由人柔韧素质的训练  40
    3.5.5 自由人灵敏度的训练  40-41
结论与建议  41-42
参考文献  42-45
致谢  45

优秀女排自由防守人的选拔与训练

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