学位论文 > 优秀研究生学位论文题录展示

瑜伽结合有氧健身操对女大学生免疫功能影响的研究

作　者: 刘辉
导　师: 刘洪珍；郭成吉
学　校: 曲阜师范大学
专　业: 运动人体科学
关键词: 瑜伽结合有氧健身操免疫女大学生白介素免疫球蛋白G
分类号: G804.2
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
下　载: 124次
引　用: 1次
阅　读: 论文下载

内容摘要

1.研究目的近几年,有关瑜伽和有氧健身操单—项目对人体免疫机能的研究报道较多。但将两者有机结合对于机体免疫功能的影响尚未有报道,本实验研究探讨瑜伽和有氧健身操结合练习对人体免疫机能的影响,为全民健身提供更多的锻炼方法和科学理论依据。2.研究方法以曲阜师范大学初次参加健身操和瑜伽练习的35名健康女大学生为运动组和不参加任何业余健身锻炼的35名健康女大学生为对照组。运动组每天进行瑜伽或有氧健身操锻炼1小时,锻炼方式为周一、三、五进行瑜伽锻炼,周二、四、六进行有氧健身操锻炼,周日休息。经过3个月锻炼后,测定锻炼前后运动组和对照组学生血清中IL-2、IL-6、IgG以及白细胞数量。所有数据均采用SPSS 17.0软件包进行处理,以平均数±标准差(X±SD)表示,组间和组内比较采用独立样本t检验,显著性标准为P<0.05。3.实验结果3.1瑜伽和有氧健身操锻炼前,安静状态下,运动组各项免疫指标和对照组相比较无显著性差异。3.2经过3个月的瑜伽和有氧健身操交替练习,安静状态下,运动组学生各项免疫指标跟锻炼前相比均升高。其中,血清IL-6、IgG含量和WBC显著性升高(P<0.05),IL-2含量非常显著性升高(P<0.01)。对照组学生各项免疫指标跟锻炼前相比较无显著性差异。3.3经过3个月的瑜伽和有氧健身操交替练习,安静状态下,运动组学生血清IL-6水平、WBC两项免疫指标显著高于对照组(P<0.05),运动组学生血清IL-2含量极显著高于对照组(P<0.001),运动组学生血清IgG含量跟对照组相比较,无显著性差异。4.结论瑜伽和有氧健身操交替练习方式可使在校女大学生血清IL-2、IL-6、IgG、WBC水平明显升高。这表明,瑜伽和有氧健身操交替锻炼方式可以显著提高和稳定机体免疫功能,提高机体抵抗疾病的能力,增强体质。

全文目录

摘要  3-4
Abstract  4-7
1 选题依据  7
2 研究综述  7-12
  2.1 免疫  7-8
  2.2 神经—内分泌—免疫网络  8-9
  2.3 运动与免疫的研究进展  9-10
    2.3.1 适中运动与机体免疫功能  9-10
    2.3.2 大强度运动与机体免疫功能  10
  2.4 瑜伽与机体免疫功能  10-11
  2.5 有氧健身操与机体免疫功能  11-12
  2.6 瑜伽结合有氧健身操对机体免疫功能的研究  12
3 研究对象和方法  12-14
  3.1 研究对象  12-13
  3.2 研究方法  13-14
    3.2.1 锻炼方式  13
    3.2.2 样品的采集  13
    3.2.3 指标检测及方法  13
    3.2.4 实验仪器  13-14
  3.3 统计方法  14
4 结果  14-15
  4.1 学生锻炼前后血清白介素变化  14
  4.2 学生锻炼前后免疫球蛋白G的变化  14
  4.3 学生锻炼前后白细胞计数的变化  14-15
5 分析讨论  15-23
  5.1 瑜伽结合有氧健身操对女大学生外周血白细胞的影响  15-17
  5.2 瑜伽结合有氧健身操对女大学生血清免疫球蛋白的影响  17-19
  5.3 瑜伽结合有氧健身操对女大学生血清IL-2的影响  19-20
  5.4 瑜伽结合有氧健身操对女大学生血清IL-6的影响  20-23
6 结论  23-24
参考文献  24-27
在校期间的研究成果及发表的学术论文  27-28
致谢  28

瑜伽结合有氧健身操对女大学生免疫功能影响的研究

内容摘要

全文目录

相似论文