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对网球专修学生移动速度训练手段指标评价模型的研究

作　者: 谢坤
导　师: 郑宏伟
学　校: 辽宁师范大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 专修学生网球移动速度手段评价模型
分类号: G845-4
类　型: 硕士论文
年　份: 2009年
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内容摘要

速度素质是网球运动员重要的身体素质之一,它是网球运动员掌握运动技术,提高运动成绩的基础。科学合理的速度素质训练对网球运动员移动速度、动作速度方面的提高,对技战术的发展有着重要的作用。体院网球专业的学生在运动训练过程中还存在着重技术训练,轻素质训练的现象,并且在速度训练中缺乏针对性、科学性。据统计训练手段有1万至一万两千种,训练手段具有多样性特点,如何抓住对训练起到关键性作用的训练手段,在训练中这是至关重要的。体院网球专业的学生在运动训练过程中主要是没有抓住速度与其它素质之间的搭配关系。基于这样的了解与认识,为了提高、加强对体院网球专修学生的速度素质训练,特别是移动素质训练手段与方法的研究具有重要的理论与实践意义。本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实验测试法等方法,对体院网球专修学生的移动速度素质的训练手段与方法进行了优化研究。专家筛选出移动速度训练手段的指标,运用这些指标对实验对象进行实验测试,以测试成绩作为因变量,以n项指标作为自变量进行回归分析,再此基础上建立网球移动速度素质单项评价指标累进计分表、网球移动速度素质综合评价标准、网球移动速度素质发展均衡度评价标准。并得出以下结论:1.本研究确定的3X10m折返跑、立定跳远、1min跳绳、30米交叉步四个方面的测试指标能有效反映网球专修学生的移动速度水平,具有较好的可行性。2.网球专修学生移动速度的综合评价标准与测试成绩等级具有较高的相关性,从而验证了移动速度训练手段指标筛选的有效性及所建模型的可靠性。3.本研究制定的网球移动速度的综合评价标准和发展综合度的评价标准设计合理,经过初步应用验证,有较好的使用效果。

全文目录

中文摘要  3-4
Abstract  4-7
1 前言  7-14
  1.1 选题依据  7-8
  1.2 移动速度的相关定义  8-9
  1.3 移动速度的影响因素  9-11
    1.3.1 神经兴奋过程的灵活性  10
    1.3.2 肌肉弹性和神经反射机制  10
    1.3.3 肌肉之间的协调性和肌肉放松能力  10
    1.3.4 提高肌肉力量和改善肌肉的柔韧性  10-11
  1.4 国内外研究现状  11-14
    1.4.1 从生物力学角度对网球运动的研究  11-12
    1.4.2 从生理学角度对网球运动的研究  12
    1.4.3 从体能训练角度对网球运动的研究  12-14
2 研究对象与方法  14-15
  2.1 研究对象  14
  2.2 研究方法  14-15
    2.2.1 文献资料法  14
    2.2.2 问卷调查法  14-15
      2.2.2.1 问卷的设计  14
      2.2.2.2 问卷调查的回收率与有效率  14
      2.2.2.3 问卷的信效度检验  14-15
    2.2.3 数理统计法  15
    2.2.4 测试法  15
3 研究结果与分析  15-26
  3.1 网球移动速度素质训练手段指标的建立  15-17
    3.1.1 网球专修学生移动速度素质指标的来源  16
    3.1.2 网球专修学生移动速度素质指标的筛选  16
    3.1.3 网球专修学生移动速度素质指标的确定  16-17
  3.2 网球移动速度素质评价模型的设计与建立  17-21
    3.2.1 网球移动速度素质评价模型建立的依据  17
    3.2.2 网球移动速度素质评价模型建立的原则  17-18
    3.2.3 网球移动速度素质评价模型的系统分析  18
    3.2.4 网球移动速度素质评价模型的建立  18-21
  3.3 网球移动速度素质等级评价标准的建立  21-24
    3.3.1 建立移动速度素质单项评价指标累进计分表  21-23
    3.3.2 建立网球移动速度素质综合评价标准  23-24
    3.3.3 建立网球移动速度素质发展均衡度评价标准  24
  3.4 网球移动速度素质训练手段评价指标的验证  24-26
4 结论与建议  26
  4.1 结论  26
  4.2 建议  26
参考文献  26-30
致谢  30-31
附件  31-32
  附件一  32

对网球专修学生移动速度训练手段指标评价模型的研究

内容摘要

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