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射击运动员生物反馈放松调节中的心率变异性研究

作　者: 李春雪
导　师: 李京诚
学　校: 首都体育学院
专　业: 应用（运动）心理学
关键词: 射击运动员 生物反馈 放松调节 心率变异性
分类号: G871
类　型: 硕士论文
年　份: 2009年
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内容摘要


本研究运用SPCS为国家射击队35名运动员进行3次(个别运动员进行4次)心理放松调节,以系统中的拔河、菩提树、星空和射箭4种游戏作为反馈画面,最后选取30人的有效数据和一名个案运动员分别进行HRV的频域分析,试图探析生物反馈放松调节方法对射击运动员心率变异性的影响,并对运动员心理调节后的主观感受进行了分析,结合他们的主观评价检验调节的有效性。经过对研究结果的统计学处理和比较分析与讨论,得出以下主要结论:①射击运动员心率变异性相对稳定,没有随着调节次数的增加而逐次增大。3次调节中,第2次的TP值最高,第1次和第3次的变化不明显。这一变化趋势在4种游戏反馈中是一致的。②射击运动员心率变异性受外部环境影响,随着外部环境变化而发生变化。在高应激环境中,运动员心率变异性相对较小,主要体现在调节的第2次和第3次。在第3次高应激环境中,运动员HRV数据显示为TP值降低。③射击运动员交感神经活性随着调节次数的增加而逐次降低。表现为运动员的VLF和LFnorm值的下降。④射击运动员在以4种不同游戏为反馈画面的3次放松调节中,自主神经的平衡性趋势不一致。这主要体现在LF/HF的值上。拔河游戏中LF/HF逐次降低,菩提树游戏中的LF/HF第2次最高,星空游戏和射箭游戏中的LF/HF逐次升高。

全文目录


中文摘要  5-6
ABSTRACT  6-7
1 前言  7-16
  1.1 选题依据  7-8
    1.1.1 问题的提出  7
    1.1.2 选题的目的、意义  7-8
  1.2 文献综述  8-15
    1.2.1 关于生物反馈  8-10
    1.2.2 关于心率变异性  10-15
  1.3 研究任务  15-16
    1.3.1 研究任务一  15
    1.3.2 研究任务二  15-16
2 研究方法  16-22
  2.1 文献资料法  16
  2.2 专家访谈法  16
  2.3 实验法  16-21
    2.3.1 实验被试  16
    2.3.2 实验仪器与运动员放松调节  16-20
    2.3.3 实验步骤  20-21
    2.3.4 实验设计  21
  2.4 数理统计法  21-22
3 研究结果  22-38
  3.1 3次调节的HRV差异检验  22-25
    3.1.1 3次调节TP的差异比较  22
    3.1.2 3次调节LF的差异比较  22-23
    3.1.3 3次调节HF的差异比较  23
    3.1.4 3次调节LF/HF的差异比较  23
    3.1.5 3次调节VLF的差异比较  23-24
    3.1.6 3次调节LFnorm的差异比较  24
    3.1.7 3次调节HFnorm的差异比较  24-25
  3.2 3次调节HRV功率谱图像  25
  3.3 3次调节后运动员的主观感受  25-26
  3.4 男、女运动员HRV差异比较  26-28
    3.4.1 男、女运动员TP的差异比较  26
    3.4.2 男、女运动员LF的差异比较  26
    3.4.3 男、女运动员HF的差异比较  26-27
    3.4.4 男、女运动员LF/HF的差异比较  27
    3.4.5 男、女运动员VLF的差异比较  27
    3.4.6 男、女运动员LFnorm的差异比较  27-28
    3.4.7 男、女运动员HFnorm的差异比较  28
  3.5 运动员HRV的个案分析  28-38
    3.5.1 个案运动员TP数值  28-29
    3.5.2 个案运动员LF/HF数值  29
    3.5.3 个案运动员VLF数值  29-30
    3.5.4 个案运动员HRV图像和HRV功率谱图像  30-38
4 分析与讨论  38-45
  4.1 3次调节的HRV变化  38-40
  4.2 3次调节HRV功率谱图像  40
  4.3 3次调节后运动员主观感受及评价  40-42
  4.4 男、女运动员的HRV比较  42-43
  4.5 运动员HRV的个案分析  43-45
5 结论与建议  45-47
  5.1 结论  45
  5.2 建议  45-47
6 主要参考文献  47-52
致谢  52-53
附录一  53-54
附录二  54

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中图分类: > 文化、科学、教育、体育 > 体育 > 其他体育运动 > 射击
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