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新课标背景下南京市高三学生体育课运动负荷现状研究

作　者: 鄂晓磊
导　师: 王竹影
学　校: 南京师范大学
专　业: 学科教学
关键词: 新课标南京市高三学生体育课运动负荷
分类号: G633.96
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
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内容摘要

研究目的了解新课程改革背景下南京市高三学生体育课运动负荷的现状,旨在为中学体育教学及体育课程的深化改革提供依据。研究方法在南京市六城区各区内随机抽取三星或者四星级水平中学一所,从6所中学中每所学校各抽取3个高三班级,每班2名中等运动水平的学生,共36人为受试对象,采用现场跟踪的方法对体育课中的心率、练习密度进行测试研究。结果1、高三学生体育课的平均心率是119.2±10.8次/min,其中女生的平均心率为118.4±13.1次/min,男生的平均心率为119.6±9.9次/min。2、测量得到的总体心率变化曲线的趋势基本符合标准的心率变化曲线。3、高三年级体育课的平均密度为84.6%,不同运动项目的体育课密度与不同学校体育课密度均在60%以上,绝大部分的练习密度在80%-90%范围内。4、不同运动项目中,男生在篮球、足球项目的运动强度适当,女生在排球、跳绳、羽毛球项目的运动强度较适宜。5、从体育课的时间安排来看,准备部分平均用时7.68min,基本部分34.61min,结束部分1.75min。结论1、总体上,高三学生的运动强度偏低,男女生处于适宜运动强度的项目有所不同。2、从体育课的密度来看,目前高三年级体育课的密度过高,学生练习的时间较长。3、从体育课的结构来看,高三年级的体育课中准备和结束部分占用时间较短,学生练习时间过长,教师教授指导时间严重不足。

全文目录

摘要  3-4
Abstract  4-8
1 前言  8-10
2 文献综述  10-23
  2.1 运动负荷及其评价  10-13
    2.1.1 运动负荷概念  10
    2.1.2 运动负荷的分类  10-11
    2.1.3 运动负荷的结构  11
    2.1.4 运动负荷的评价方法  11-13
  2.2 理论依据  13-15
    2.2.1 适宜运动负荷促进健康的原理  13
    2.2.2 运动负荷价值阈的基本理论  13-15
  2.3 心率与运动负荷  15-20
    2.3.1 心率确定运动负荷强度的可行性  15-16
    2.3.2 心率评定运动负荷的方法  16-18
    2.3.3 心率指标在运动负荷研究中的应用  18-20
  2.4 体育课运动负荷研究现状  20-23
3 研究对象与方法  23-25
  3.1 研究对象  23-24
  3.2 研究方法  24-25
    3.2.1 文献资料法  24
    3.2.2 测量法  24
    3.2.3 数理统计法  24-25
4 研究结果  25-35
  4.1 南京市六城区高三体育课心率测量情况  25-31
    4.1.1 体育课平均心率分布情况  25-28
    4.1.2 心率变化曲线  28-30
    4.1.3 体育课中学生平均心率在不同心率区间所占的百分比  30-31
  4.2 体育课密度的测量结果  31-35
    4.2.1 体育课各部分时间安排  31-33
    4.2.2 体育课密度分布情况  33-35
5 分析与讨论  35-38
  5.1 南京市六城区高三学生心率测量情况  35-36
    5.1.1 体育课平均心率分布情况  35-36
    5.1.2 心率变化曲线  36
  5.2 体育课密度的测量结果  36-38
    5.2.1 体育课各部分时间分布情况  36-37
    5.2.2 体育课密度分布情况  37-38
6 结论  38-39
参考文献  39-42
附录  42-44
致谢  44

新课标背景下南京市高三学生体育课运动负荷现状研究

内容摘要

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