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我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练现状与对策研究

作　者: 李晖
导　师: 史美创
学　校: 上海体育学院
专　业: 体育教育训练学
关键词: 女子撑竿跳高运动员体操技能训练训练方法研究对策
分类号: G823.2
类　型: 硕士论文
年　份: 2010年
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内容摘要

在世界优秀女子撑竿跳高运动员的训练中,体操技能训练已经成为继专项训练后提高运动成绩的重要训练手段,体操技能训练为提高运动员的心理素质和专项技能奠定了坚实的基础。本研究以我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练为研究对象,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,研究调查国内女子撑竿跳高运动员对体操技能的掌握程度以及与运动成绩的影响程度,探讨女子撑竿跳高运动员在体操技能训练中出现的若干问题并作出相应结论,为更好的发展我国女子撑竿跳高事业提供有价值的参考。本研究得出以下结论：1.体操技能训练能够提高女子撑竿跳高运动员的本体感觉、柔韧性、协调性、灵活性和胆量,同时,体操技能在较大程度上影响了运动员对正确掌握撑竿跳高专项技术的程度,也在较大程度上影响了运动员专项成绩的提高。2.女子撑竿跳高在我国起步较晚,但是教练员和运动员已经意识到体操技能训练在女子撑竿跳高中所起到的重要作用,我国女子撑竿跳高运动员与国外女子撑竿跳高运动员在专项技术和体操技能上有着综合性的差距。3.对于不同时期的女子撑竿跳高运动员,教练员在身体素质、专项技能、体操技能和心理素质的培养上都有不同的训练方法和手段；在运动员的准备期、竞赛期和调整期,教练员所安排的体操技能训练也有所调整,重点遵循因材施教、循序渐进的原则。4.处于不同竞技水平的女子撑竿跳高运动员对于体操技能的掌握也有所差别,撑竿跳高水平越高的运动员掌握的体操技能就越多,对技能的熟悉程度影响也越大,完成技术动作更灵活熟练；反之,撑竿跳高水平越低的运动员对体操技能的掌握程度就越低,在完成的质量上也有一定差距。5.体操技能训练中的垫上运动和杠上运动最易造成女子撑竿跳高运动员的运动损伤,运动员发生运动损伤的部位集中在手腕、颈部、肩关节和踝关节等关节部位,这些关节部位参与身体各大动作的完成,在训练中反复参与工作,容易产生损伤和劳损。运动员由于自身对于动作的不熟悉和教练员对运动员的保护不够到位也是运动损伤发生的原因之一。

全文目录

摘要  4-5
Abstract  5-8
1 前言  8-9
  1.1 选题依据  8
  1.2 研究目的与意义  8-9
2 文献综述  9-15
  2.1 国内外撑竿跳高的演变与发展  9-11
  2.2 女子撑竿跳高发展状况  11-12
  2.3 女子撑竿跳高运动员体操技能  12-13
  2.4 体操技能水平对女子撑竿跳高运动员选材的影响  13-14
  2.5 女子撑竿跳高运动员体操技能训练方法和手段的设计  14-15
3 研究对象与方法  15-17
  3.1 研究对象  15
  3.2 研究方法  15-17
    3.2.1 文献资料法  15
    3.2.2 专家访谈法  15-16
    3.2.3 问卷调查法  16-17
    3.2.4 数理统计法  17
4 结果与分析  17-37
  4.1 体操技能训练在女子撑竿跳高运动员训练中的相关度与重要性  17-21
    4.1.1 女子撑竿跳高运动员体操技能训练与专项技能训练的相关度  17-19
    4.1.2 体操技能训练在女子撑竿跳高运动员训练中的重要性  19-21
  4.2 我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练现状研究  21-34
    4.2.1 我国女子撑竿跳高运动队技能训练硬件设施配备情况  21-23
    4.2.2 我国女子撑竿跳高教练员体操教学能力情况调查  23-25
    4.2.3 我国女子撑竿跳高运动员体操技能掌握情况  25-27
    4.2.4 我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练在各训练阶段的方法手段研究  27-30
    4.2.5 我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练情况研究  30-32
    4.2.6 我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练损伤情况  32-34
  4.3 我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练发展对策  34-37
    4.3.1 我国女子撑竿跳高项目必须加强硬件配置及社会的正确认知  34-35
    4.3.2 增加我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练课次与时间  35-36
    4.3.3 发展与完善我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练的方法与手段  36
    4.3.4 预防我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练中运动损伤的发生  36-37
5 结论与建议  37-38
  5.1 结论  37
  5.2 建议  37-38
6 致谢  38-39
7 主要参考文献  39-41
8 附录  41-47

我国女子撑竿跳高运动员体操技能训练现状与对策研究

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