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高水平跳高运动员大学阶段训练理论与实践

作　者: 张善涛
导　师: 黄文武
学　校: 湖南大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 优秀跳高运动员大学阶段训练理论构建实践探索
分类号: G823
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
下　载: 27次
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内容摘要

阶段训练是周期训练理论中的一个重要内容。随着“体教结合”培养竞技体育人才新模式的不断完善，大学阶段训练作为高校运动训练的一个重要组成部分，是未来高水平运动员成长过程中一个必经的重要训练阶段。本研究以阶段训练理论为依托，以大学生跳高运动员大学阶段训练的实际情况为切入点。通过文献资料法对国内外阶段训练的相关研究及国内外关于高水平运动员培养过程进行分析和再认识，对大学阶段训练进行了初步定位；通过专家访谈法、问卷调查法、个案分析和数理统计法等研究方法，阐述了高水平运动员大学阶段训练的基本现状；结合目前高校运动训练的实际情况，总结出了大学阶段训练的四个基本特征即：时间特点——短时高效；过程特点——动态可控；项目特点——兼项互补；学训特点——学训冲突。根据大学阶段训练和教学的特点对大学阶段训练进行了训练分期即：根据学生运动员进校后的时间跨度分为角色转变期、以智促技期、高度刷新期、赛训突击期；按大学阶段的训练安排分为进校初期训练适应阶段、比赛提高训练阶段、假期强化训练阶段和考试及毕业调整训练阶段；提出了大学阶段训练过程实施的要求即：提高训练效率，保证训练短时高效；注重信息反馈，优化控制训练过程；倡导以副补主，提高整体竞技能力；加强学训结合，促进学训协调发展。综上所述，跳高运动员大学阶段训练的研究基本上把握了阶段训练理论的要点，找出了跳高运动员大学阶段训练的特点与规律，它对我国竞技体育人才的培养和运动训练理论的完善具有一定的参考价值，对我国高校运动训练的实践也具有一定的指导意义和应用价值。

全文目录

摘要  5-6
Abstract  6-10
插图索引  10-11
附表索引  11-12
第1章绪论  12-21
  1.1 选题背景及意义  12-13
  1.2 文献综述  13-18
    1.2.1 国内外关于阶段训练的宏观研究现状  13-15
    1.2.2 国内外关于阶段训练的微观研究现状  15-17
    1.2.3 国内外关于全程性多年训练过程阶段划分的研究综述  17-18
  1.3 相关概念的界定  18
    1.3.1 高水平运动员  18
  1.4 研究对象与方法  18-21
    1.4.1 研究对象  18-19
    1.4.2 研究方法  19-21
第2章高水平跳高运动员大学阶段训练概述  21-35
  2.1 高水平运动员大学阶段训练的定位  21-29
    2.1.1 国内外高水平运动员成才过程分析  21-26
    2.1.2 高水平运动员大学阶段训练的定位  26-29
  2.2 高水平跳高运动员大学阶段训练特征解析  29-35
    2.2.1 时间特征——短时高效  29-30
    2.2.2 过程特征——动态可控  30-31
    2.2.3 项目特征——兼项互补  31-33
    2.2.4 学训特征——学训冲突  33-35
第3章高水平跳高运动员大学阶段训练实践探索  35-56
  3.1 高水平跳高运动员大学阶段训练的分期  35-40
    3.1.1 按进校后时间跨度进行分期  35-38
    3.1.2 按进校后训练安排进行分期  38-40
  3.2 高水平跳高运动员大学阶段训练过程的实施  40-56
    3.2.1 大学阶段训练过程基本特性  41-43
    3.2.2 提高训练效率，保证训练短时高效  43-45
    3.2.3 注重信息反馈，优化控制训练过程  45-51
    3.2.4 倡导以副补主，提高整体竞技能力  51-53
    3.2.5 加强学训结合，促进学训协调发展  53-56
结论  56-58
参考文献  58-61
致谢  61-62
附录 A 攻读学位期间所发表的学术论文目录  62-63
附录 B 调查问卷  63-65

高水平跳高运动员大学阶段训练理论与实践

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