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辽宁省少年女子铅球运动员背向滑步技术运动学分析

作　者: 张洋
导　师: 赵俊龙
学　校: 沈阳体育学院
专　业: 体育教育
关键词: 少年女子铅球滑步技术过渡技术最后用力技术运动学
分类号: G824.1
类　型: 硕士论文
年　份: 2010年
下　载: 67次
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内容摘要

铅球的速度是滑步、过渡、最后用力三个阶段的速度的叠加,各个环节都是不可分割相辅相成的。本文从运动学角度,对目前辽宁省少年女子铅球运动员的背向滑步技术进行综合定量分析。为辽宁省少年女子铅球发展提供科学训练的依据,进而加强和提高辽宁省少年女子铅球项目的竞技水平。与优秀运动员相比,滑步阶段7名少年女子铅球运动员身体重心水平分速度平均值明显偏低。在过渡阶段7名少年女子铅球运动员与优秀运动员相比,过渡时间较长。在最后用力准备阶段7名少年女子铅球运动员左膝缓冲角度与优秀运动员相比偏小,所以运动员在准备阶段左腿的制动效果不是很理想。最后用力加速阶段7名少年女子铅球运动员重心速度最高值和时间与优秀运动员相比存在一定的差距。7名少年女子铅球运动员的动作在整个技术过程中也存在显著差异。在滑步阶段中,魏萍和姜梦俏右脚着地瞬间铅球速度小于右脚着地瞬间身体重心速度。从两大腿夹角来看,刘爽、姜澜、姜梦俏和张艺璇较大。在过渡阶段7名运动员左右髋的速度均有不同程度的变化,在右脚落地后,刘爽的右髋速度大于左髋速度。最后用力阶段只有刘爽能够很好的实现右侧肢体对铅球的积极加速,能够把力充分地从下贯传至投掷臂及铅球上,取得较好的最后用力效果。总体来看,7名运动员在背向滑步技术上都有进一步提高的潜力。因此,建议教练员加强下肢力量训练,掌握左脚落地后的良好、稳固的支撑动作,形成充分的超越器械动作为最后用力铅球出手做好准备;增加右腿腿部力量专门训练,加强右腿的蹬伸力量、蹬伸幅度及速度,获得较大的蹬地反作用力。教练员应加强技术训练的质量,提高训练的科学性,增加技术训练方法、手段的多样性和实效性,有针对性的达到“人-球”完整技术稳定性的表现。

全文目录

摘要  4-5
ABSTRACT  5-9
1 前言  9-14
  1.1 选题意义  9-12
    1.1.1 问题的提出  10-11
    1.1.2 研究背景  11-12
  1.2 论文创新点  12-13
  1.3 预期结果和意义  13-14
2 研究方法  14-17
  2.1 研究对象  14
  2.2 研究方法  14-17
3 结果与分析  17-38
  3.1 滑步阶段的运动学分析  17-23
    3.1.1 滑步阶段运动学参数分析  17-18
    3.1.2 滑步阶段右脚离地、右脚着地的运动学参数分析  18-21
    3.1.3 两腿摆蹬角度对滑步效果的影响  21-23
  3.2 过渡阶段运动学分析  23-29
    3.2.1 过渡阶段身体重心与铅球速度的变化  23-27
    3.2.2 过渡阶段髋、膝的速度变化  27-28
    3.2.3 过渡阶段一些角度的变化  28-29
  3.3 最后用力阶段运动学分析  29-38
    3.3.1 背向滑步推铅球最后用力阶段的划分  30
    3.3.2 最后用力阶段加速准备部分的运动学分析  30-33
    3.3.3 最后用了阶段加速部分的运动学分析  33-34
    3.3.4 最后用力阶段重心和铅球速度变化情况  34-38
4 结论与建议  38-40
  4.1 结论  38
  4.2 建议  38-40
参考文献  40-42
致谢  42-43
作者简介  43-44
攻读学位期间的学术活动情况  44-45
附录  45-47

辽宁省少年女子铅球运动员背向滑步技术运动学分析

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