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新时期空军飞行学员体育健身策略

作　者: 刘志刚
导　师: 宋丽媛
学　校: 吉林体育学院
专　业: 体育教育训练学
关键词: 飞行学员体育健身健身俱乐部营养
分类号: G807.4
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
下　载: 27次
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内容摘要

空军航空大学是全国唯一的一所培养飞行学员的初级院校,学校中飞行学员的发展直接影响着中国空军事业的发展。随着时代的进步,军事战争形态也在发生着巨大的改变,信息化战争正在逐步取代机械化战争,那么构成战斗力的标准也在发生着明显的变化,除了要把信息力、结构力、知识力作为战斗力的基本要素外,飞行学员的身心健康,已经成为直接制约我国空军战斗力的重要因素。本文主要是针对我国空军飞行学员的身体情况和体育健身现状进行调查,调查的数据可以真实、全面的反应出飞行学员身体素质和心理素质的实际情况,对数据科学、合理的进行统计,并通过调查飞行学员健身情况的现状,总结存在的问题,找出飞行学员现存的健身能力和方法的不足,分析原因,以身体和心理两方面素质的提高为目的,为当代飞行学员制定出合理的健身计划和方法,科学有效的进行实施,从健身时间、内容和方法上做出详细的策划和安排,以便来缓解飞行学员身、心素质出现滑坡的现象,为飞行学员在提高自身身体和心理健康上提供帮助,使飞行学员形成一个良好的体育健身习惯,减轻或消除飞行学员因为学习压力等方面所带来的负面影响,从而达到体育健身的目的,更好的发展我国的航空事业。

全文目录

中文摘要  3-4
Abstract  4-7
1. 前言  7-15
  1.1 选题依据  7-8
  1.2 研究的内容及目的  8-9
  1.3 文献综述  9-15
    1.3.1 国内研究现状  9-11
    1.3.2 相关理论  11-15
2 研究方法、对象及路线  15-17
  2.1 研究方法  15-16
    2.1.1 文献资料法  15
    2.1.2 专家访谈法  15
    2.1.3 问卷调查法  15-16
    2.1.4 数理统计法  16
  2.2 研究对象  16
  2.3 研究路线  16-17
3 研究结果与分析  17-35
  3.1 研究对象基本情况  17-20
    3.1.1 研究对象年龄结构  17-18
    3.1.2 研究对象体重状况  18
    3.1.3 研究对象月可支配收入  18-19
    3.1.4 研究对象对健康理念的理解  19-20
  3.2 飞行学员体育健身现状  20-23
    3.2.1 飞行学员体育健身的频率及时间  20-21
    3.2.2 飞行学员体育健身内容和强度  21-22
    3.2.3 飞行学员体育健身参与形式  22-23
  3.3 影响飞行学员体育健身的因素分析  23-28
    3.3.1 飞行学员对体育健身的主观认识  24-27
    3.3.2 影响飞行学员体育健身的客观因素  27-28
  3.4 飞行学员体育健身对策  28-35
    3.4.1 建立人文与科学相融合的体育健身策略  28-29
    3.4.2 飞行学员应遵循合理的体育健身原则  29-30
    3.4.3 制定合理的体育健身内容及方法  30-32
    3.4.4 制定营养补给方法  32-35
4 结论与建议  35-39
  4.1 结论  35-36
    4.1.1 飞行学员参与体育健身时间少  35
    4.1.2 飞行学员参与体育健身的内容单一  35
    4.1.3 飞行学员参与体育健身的动机  35
    4.1.4 飞行学员参与体育健身不利因素  35-36
  4.2 建议  36-39
    4.2.1 加大宣传力度，不断增强全民健身意识  36
    4.2.2 加大建设投入，切实改善体育健身环境  36-37
    4.2.3 突出重点，构建网络，广泛开展群众性健身活动  37
    4.2.4 采取体育健身指导员制度，促进飞行学员科学健身  37-39
参考文献  39-41
附录  41-47
后记  47-49
在学期间公开发表论文及著作情况  49

新时期空军飞行学员体育健身策略

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