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轮滑运动对11岁小学生心肺功能及身体形态的影响研究

作　者: 孙超
导　师: 张强
学　校: 东北师范大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 轮滑运动 心肺功能 身体形态
分类号: G862.8
类　型: 硕士论文
年　份: 2010年
下　载: 254次
引　用: 2次
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内容摘要


随着目前生活水平的不断提高,青少年由于缺乏体育锻炼身体素质逐年下降。为了提高青少年的身体素质,增加青少年对于体育运动的兴趣,轮滑运动作为一项非常符合中小学体育教学现状的体育项目已经逐渐的走进我国的中小学校园。轮滑运动是融健身、竞技、娱乐和休闲为一体的体育项目,轮滑运动在推进阳光体育的大旗下正以燎原之势风靡校园,广受中、小学生的喜爱。它是一项低冲击的有氧运动,对青少年儿童的身体发育有很大的帮助。轮滑运动没有强大的力量作用在身上,对肌肉和关节的伤害比较小。而大肌肉群的运动有助于刺激骨骼的生长和强化。有氧运动的功能可以让儿童提升心肺能力及体能得到提高与强化,消耗多余的脂肪;锻炼出比较健美和健康的身材。滑行的运动方式有别于人体的一般运动方式。轮滑运动能够提高呼吸系统、消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能,能够全面协调和综合发展人体的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各面的素质。本文就轮滑运动的本身的特点来研究轮滑运动对于小学生心肺功能以及身体形态的影响。经过18周的实验教学研究得出数据进行比较分析,分别对比分析心肺功能以及身体形态的指标得出最终结论,轮滑运动对小学生身体形态的发育有着良好的促进作用,对呼吸机能与心功能均有很大的提高,因此轮滑运动非常适合小学的体育教学的。

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中图分类: > 文化、科学、教育、体育 > 体育 > 水上、冰上与雪上运动 > 冰上运动 > 滑轮滑冰（旱冰）
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