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乾隆养生思想与实践研究

作　者: 王冬梅
导　师: 邱招义
学　校: 北京体育大学
专　业: 体育人文社会学
关键词: 养生思想乾隆皇帝传统养生思想形成大学学报北京体育大学生活环境体育文化养生观清代满族
分类号: K249.3
类　型: 硕士论文
年　份: 2006年
下　载: 228次
引　用: 2次
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内容摘要

本文运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法、归纳分析法对乾隆养生思想形成的脉络背景、其整体养生实践史实进行深入系统的探究分析。其脉络背景包括:乾隆作为我国清代满族皇帝,他的思想受到本民族传统文化的熏陶;出于政治统治的需要,他对于我国传统文化:儒、释、道文化达到精深的掌握与运用。他所具有的这种文化背景是他养生思想形成的基础;本文又综合明清时期养生发展状况、历史名人的影响等方面对乾隆的养生观的形成进行了深入探究。其主要养生实践史实有:喜好运动;重视修德养心;坚持依养生十六字诀而行并修持密宗功法;居饮有节的良好习惯;赋诗作画、品茗等以颐养身心;重视环境对养生的作用。从以上研究基础上得出以下结论:乾隆作为一代帝王,他的养生思想与实践促进了我国养生文化的融合;提高了符合利于身心要求的和谐生活环境的构建。对乾隆养生的研究给予当代如下启示:让人们重视身心和谐、注重科学的生活方式、培养良好的生活习惯与爱好。在世界关爱健康、关爱生命这一人类对自身基本关怀的回归潮流中,我们应向世界展示我国体育养生文化深厚的文化底蕴,证明中华民族传统体育养生文化的价值。

全文目录

论文摘要  4-5
1 选题依据  5-12
  1.1 问题的提出  5-6
  1.2 选题意义  6
  1.3 文献综述  6-12
    1.3.1 关于我国传统养生文化  6-11
      1.3.1.1 中华传统养生概念和内涵  7
      1.3.1.2 我国传统养生思想的产生和发展  7-8
      1.3.1.3 关于我国传统养生文化的思想根源及精髓  8-11
    1.3.2 乾隆养生实践研究现状综述  11-12
2 研究对象与研究方法  12-13
  2.1 研究对象  12
  2.2 研究方法  12-13
3 研究的主要内容  13-37
  3.1 乾隆养生思想形成的背景分析  13-22
    3.1.1 对其养生思想形成具有影响的民族文化因素及教育背景因素的分析  13-17
      3.1.1.1 满族传统体育文化影响因素  13-14
      3.1.1.2 宫廷教育背景  14-17
        3.1.1.2.1 民族传统教育  14-16
        3.1.1.2.2 儒学教育  16-17
    3.1.2 对其养生思想形成具有影响的其时代社会因素分析  17-22
      3.1.2.1 清代民族政策及皇族信仰  17-19
      3.1.2.2 明清时期养生发展状况  19-20
      3.1.2.3 历史名人的影响  20-22
  3.2 对于乾隆贯彻养生观的典型史实进行理论归纳分析  22-37
    3.2.1 喜好运动：习武狩猎骑射、潇洒巡游、春秋郊游和冰嬉及各种节日活动  22-24
    3.2.2 重视修德养心  24-25
    3.2.3 乾隆养生十六字诀及修持密宗功法  25-32
      3.2.3.1 乾隆养生十六字及其利于身心的理论分析  25-30
      3.2.3.2 注重静修及修持密宗  30-32
    3.2.4 居饮有节  32-33
    3.2.5 赋诗作画颐养性情  33-34
    3.2.6 品茗养生  34-35
    3.2.7 乾隆重视环境养生及其时代体现养生文化环境的构建  35-37
4 结论及启示  37-39
  4.1 结论  37
    4.1.1 促进了各类养生文化的融汇  37
    4.1.2 提高了符合利于身心要求的和谐生活环境的构建  37
  4.2 给予当代的启示  37-39
    4.2.1 对当前全民健身的意义  37-38
    4.2.2 在当代展示我国独特的养生文化  38-39
致谢  39-40
参考文献  40-42

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