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以运动为主综合干预对超重、肥胖少年儿童生长发育的影响

作　者: 甄凌
导　师: 荣湘江
学　校: 首都体育学院
专　业: 运动人体科学
关键词: 超重肥胖少年儿童综合干预
分类号: G804.2
类　型: 硕士论文
年　份: 2010年
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内容摘要

目的：为超重、肥胖少年儿童制定以运动为主的长期综合干预运动处方,以降低超重、肥胖少年儿童的体重,提高其身体素质,探索长期干预在学校体育中的可行性。方法：本实验对北京市景山学校11-13岁超重、肥胖少年儿童,随机抽取60名,分成2组,设干预组30名,对照组30名,每组男女各15名。在2008年10月-2009年9月,对干预组进行为期12个月的以运动为主的综合干预,干预包括：四个阶段的运动干预、饮食干预和行为矫正。实验使用韩国生产的天资220型对被试者的身体成分身体形态进行测量,包括身高、体重、脂肪百分比、身体质量指数和腰臀比。使用国家教育部指定的学生体质检测的测量仪器,对被试肺活量和运动能力400米、实心球和50米进行进行评测。通过对运动处方的实施,对干预后身体形态、肺活量和运动能力进行对比分析,并以运动为主的综合干预方法的效果进行评估。结果：1.实验干预后,身体形态干预组和对照组男女体脂百分比、身体质量指数都有显著性差异,女生腰臀比有显著性差异；干预组实验前后体质百分比有显著性差异,女生身体质量指数差异显著。2.干预组女生肺活量在实验前后有显著差异。3.运动能力在实验后,干预组女生在400米跑的测试中有显著变化,50米跑的测试中男、女生都有显著性变化；干预组在实验前后400米跑和50米跑的男、女生都有显著变化。结论：1.实施12个月的以运动为主的综合干预后,干预组的男、女生体成分都得到了较好的改变,并阻止了肥胖的进一步加重。2.实施12个月的以运动为主的综合干预后,肺活量在干预后实验组和对照组无显著性差异。但实验组女生在干预后有所提高。3.实施12个月的以运动为主的综合干预后,干预组身体素质有所提高。4.本实验对超重、肥胖少年儿童制定的以运动为主的12个月综合干预在严格规范的控制下顺利执行,并得到较好的效果。

全文目录

摘要  4-5
Abstract  5-7
1 前言  7-15
  1.1 选题依据  7-8
  1.2 研究目的和意义  8-9
    1.2.1 选题目的  8
    1.2.2 选题意义  8-9
  1.3 研究任务  9-10
  1.4 文献综述  10-15
    1.4.1 少年儿童超重和肥胖的国内外现状分析  10-11
    1.4.2 超重和肥胖对少年儿童的危害  11-12
    1.4.3 少年儿童超重和肥胖形成因素  12-14
    1.4.4 国内外对少年儿童超重和肥胖的干预现状  14-15
2 研究对象与方法  15-21
  2.1 研究对象  15-16
  2.2 研究方法  16-21
    2.2.1 文献资料法  16
    2.2.2 实验法  16-20
    2.2.3 测量仪器  20
    2.2.4 统计学分析  20
    2.2.5 质量控制  20-21
3 研究结果  21-25
  3.1 干预前后身体形态指标的变化  21-23
  3.2 干预前后肺活量的变化  23-24
  3.3 干预前后身体素质的变化  24-25
4 分析讨论  25-31
  4.1 运动为主的综合干预对身体形态的影响  25-27
  4.2 运动为主的综合干预对肺活量的影响  27-28
  4.3 运动为主的综合干预对身体素质的影响  28-30
  4.4 饮食控制和行为矫正  30-31
5 结论与建议  31-32
  5.1 结论  31
  5.2 建议  31-32
参考文献  32-38
致谢  38-39
附件一饮食控制和行为矫正指导材料一  39-42
附件二饮食控制和行为矫正指导材料二  42

以运动为主综合干预对超重、肥胖少年儿童生长发育的影响

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