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游戏训练法在河北青年女子篮球队训练中的实验研究

作 者: 韩静
导 师: 邢玉香
学 校: 河北师范大学
专 业: 体育教学
关键词: 游戏训练法 青年 篮球 自我决定理论 内部动机 体能测试
分类号: G841
类 型: 硕士论文
年 份: 2011年
下 载: 40次
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内容摘要


近年来,篮球运动在世界范围内显示出了强劲的发展势头,我国篮球运动迅速实现了职业化和市场化,竞技水平逐年提高,但中国篮球的竞技成绩却不能令人满意。多年来,中国篮球专业队的训练只注重成绩,很少关心运动员的需要,更无人注重教育和育人。篮球运动是一项斗智斗勇的运动项目,非常适合青少年的身心特点,教练员应激发运动员的内部动机,使她们体验篮球带来的快乐,从被动练习转变成主动练习,从而激发内部动机,提高主观能动性。本研究依据自我决定理论,根据训练进度、内容、运动员的年龄特点,编制激发运动员主动训练的游戏,希望通过改变运动员的被动行为,激发其内部动机,较快的提高运动成绩。本文以游戏训练法在青年专业队训练中的应用进行分析与研究,遵循篮球战术训练的特点和规律,结合篮球队员的心理、生理等特点,在训练过程中,通过测试与观察的形式,了解和掌握篮球队员的训练情况,找到通过游戏训练法快速提高篮球队员篮球技战术水平的手段,激发篮球队员对篮球的训练兴趣,提高队员的自我认同感和团队精神。拟通过实验分析游戏训练法在青年篮球队训练中的应用是否可行有效,对提高篮球队员的篮球技术水平,激发篮球队员学习的积极性以及培养篮球队员的爱好兴趣是否具有明显的效果。分析游戏训练法与其他训练方法的区别,如何在青年专业队的篮球训练中应用游戏训练法进行篮球训练,如何有效地激发了篮球队员学习动机和欲望。最后针对游戏训练法的特点提出提高训练效率的对策。研究结果显示:1.河北省青年女篮运动员对游戏训练法普遍持积极态度,在游戏训练法的实施过程中,运动员能够主动参与,全身心投入到训练当中,并能创造性的思考和运用篮球训练和比赛技、战术,说明游戏训练法有效果的激发了运动员的内部动机,使他们由被动训练转变为主动训练。2.游戏训练法能够有效的激发运动员对篮球的热情,促进队伍的团队凝聚力和运动员的归属感,有利于增进教练与队员、队员之间的情感交流,促进个体的社会化功能,调节运动员的心理状态,提高运动员的技、战术和体能水平。3.通过2007年和2009年全国青年女篮联赛的例行体能测试,对比河北省青年女篮前后两次体能测试指标以及河北队与其他球队前后两次体能测试指标,测试结果显示,河北青年女篮2009年的测试成绩明显好于2007年,且提高幅度高于其他球队,而球队测试成绩和联赛成绩均有显著提高,充分证明了游戏训练法有效提高了运动员的体能水平和竞技能力,与其他训练方法相比也具有优越性。4.在游戏训练法实施的过程中,还存在着针对性不强,方法的科学性有待验证,训练安排和控制不合理等问题,并提出了相应的解决办法。

全文目录


摘要  4-6
Abstract  6-10
1 前言  10-25
  1.1 选题依据  10-11
  1.2 研究目的  11-12
  1.3 研究意义  12
  1.4 研究现状  12-25
    1.4.1 篮球运动项目特征的研究  12-13
    1.4.2 游戏训练法的相关研究  13-15
    1.4.3 游戏编排的心理学基础  15-18
    1.4.4 研究的可行性和必要性分析  18-21
    1.4.5 体能训练和测试的相关研究  21-23
    1.4.6 国内外其他研究现状  23-25
2 研究对象与研究方法  25-27
  2.1 研究对象  25
  2.2 研究方法  25-27
3 结果与分析  27-46
  3.1 游戏训练设计  27-32
    3.1.1 体能游戏  27-29
    3.1.2 技术游戏  29-30
    3.1.3 战术游戏  30-32
  3.2 河北省青年女篮实施游戏训练法结果与分析  32-38
    3.2.1 河北省青年女篮访谈结果与分析  32-37
    3.2.2 游戏训练法的作用分析  37-38
    3.2.3 游戏训练法与其他训练法的比较分析  38
  3.3 河北省青年女篮体能测试结果与分析  38-42
    3.3.1 河北省青年女篮运动员实验前体能状况分析  38-40
    3.3.2 河北省青年女篮运动员实验后体能状况分析  40-42
  3.4 游戏训练法对运动员比赛成绩的研究结果与分析  42-44
  3.5 河北省青年女篮游戏训练法实施过程中存在的问题及对策  44-46
    3.5.1 游戏训练法的针对性不强  44
    3.5.2 游戏训练法的科学性有待于验证  44
    3.5.3 游戏训练法的控制问题  44-45
    3.5.4 游戏训练法的安排问题  45
    3.5.5 体能测试的作用  45-46
4 结论  46-47
参考文献  47-49
致谢  49

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中图分类: > 文化、科学、教育、体育 > 体育 > 球类运动 > 篮球
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