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乌鲁木齐市高校女硕士研究生体育生活方式调查研究

作　者: 宋秋香
导　师: 李谦
学　校: 新疆师范大学
专　业: 体育教育训练学
关键词: 乌鲁木齐市高校女硕士研究生体育生活方式
分类号: G807.4
类　型: 硕士论文
年　份: 2011年
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内容摘要

本研究运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,通过对乌鲁木齐市高校在读女硕士研究生的主体现状、体育需求认知、体育活动空间、体育活动行为、体育活动效能评价与分析及体育消费等体育生活方式进行分析,并找出她们不参加或不能更好的进行体育锻炼的影响因素。目的为了解乌鲁木齐市高校女硕士研究生的体育生活方式现状,提高她们对体育锻炼重要性的认识,树立“健康第一”的指导思想,并以良好的体能去生活、学习、工作和接受来自社会、生活各方面的竞争和挑战,使体育生活推动“心”的发展,促进身心健康和增进人文关怀。为倡导科学、文明、健康的体育生活方式,树立女研究生终身体育意识,养成终身体育锻炼的习惯提供了一定的参考。得出主要结论如下:(1)女硕士研究生在体育生活空间上大部分没有经常主动学习体育知识的习惯,虽较高的体育意识,但对体育明星、新闻、赛事信息等关注度低。体育生活时间安排多没有规律。(2)增强体质、提高身体素质、技能,强健体魄,改善人的体型等是女硕士研究生体育价值观主要表现。余暇时间主要活动内容安排呈现多元化;参加体育活动在女研究生的课余生活中并没有明显优势。(3)增进身体健康为女研究生参加体育活动需求的首要动机。但参与体育锻炼的行为频率较低,而且在族别、年级上存在差异。(4)体育锻炼行为方面汉族和少数民族女研究生的体育活动项目基本一致,慢跑、散步成为她们的首先。女研究生体育人口比例低,多在21:00以后选择在免费校内体育场馆和朋友同学一起参加运动;体育活动时间主要在30-60分钟。(5)大部分女研究生对体育活动后的效能评价感到满意,进而影响她们的体育生活和体育锻炼坚持年限,这与形成稳固的体育生活方式有一定的联系。(6)女研究生的月支出多集中在500元左右,体育消费方面汉族、少数民族女研究生月体育消费为0-50元,基本没有进行体育消费。体育消费的意向多注重体育实物消费。(7)缺乏余暇时间,学业及科研负担重,锻炼场地缺乏等是影响女硕士研究生不能或者不能很好的参与体育锻炼的主要因素。在此基础上,从高校硕士体育教学改革的角度提出相应的对策,建议推广高校“体育生活方式教育”,以优化研究生的体育生活,促使体育生活化。

乌鲁木齐市高校女硕士研究生体育生活方式调查研究

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