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武当纯阳拳养生文化研究

作　者: 张胜
导　师: 郑勤
学　校: 华中师范大学
专　业: 体育教学
关键词: 武当纯阳拳武当纯阳功武当纯阳剑养生文化
分类号: G852.1
类　型: 硕士论文
年　份: 2014年
下　载: 2次
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内容摘要

武当纯阳拳,自吕洞宾创立纯阳走步养生以来,经历了历代传承人的继承和不断丰富发展,至今已经发展成一个自成体系、丰富完善的道家养生武术体系。它是传统武术与导引术、内丹术等养生方法的融合之作,具有很高的养生价值。自古到今,武当纯阳拳在道门内单传秘授,后经武当纯阳拳第22代宗师刘理航道长传出,并于2009年被列为湖北省级非物质文化遗产项目。武当纯阳拳历来在道内知客一级以上道人中隔代单传秘授,这些传人都具备较高的道家养生哲学、炼养学理论和实践基础,并且他们钻研医理、研究药性,重视防身护院的武术和锻炼身体的养生术。于是,吕洞宾创立的纯阳走步养生在他们的传承过程中逐渐地融摄了道家养生哲学、医家养生理论与实践、道家武术、道家养生术等优秀的传统文化,极大的丰富了武当纯阳拳养生武术体系,经过历代传承人的不断提炼与丰富,使它不仅饱含中国传统哲学思想精髓和武术技击理论,而且拥有完整的养生炼养体系。本文运用文献资料、专家访谈、实地调查等方法对武当纯阳拳的历史源流、主要内容、风格特点、养生文化作了详细的研究,紧紧围绕武当纯阳拳探讨其养生文化内涵、价值及其与中国传统养生文化中道、医两家养生文化的联系,针对武当纯阳拳的养生文化及其发展现状,本文提出以下建议：1.深入武当纯阳拳理论研究；2.发挥武当纯阳拳养生价值优势,让更多的人参与到传承队伍中来；3.走进学校传播武当纯阳拳、武当纯阳功法、武当纯阳剑,有利于这项非物质文化遗产更好地传承下去。

全文目录

摘要  5-6
Abstract  6-9
1 前言  9-15
  1.1 选题依据  9-11
    1.1.1 研究的必要性  9-10
    1.1.2 研究意义  10-11
  1.2 国内外研究现状  11-15
    1.2.1 国内研究现状  11-13
    1.2.2 国外研究现状  13-15
2 研究对象与研究方法  15-17
  2.1 研究对象  15
  2.2 研究方法  15-17
    2.2.1 文献资料法  15
    2.2.2 专家访谈法  15-16
    2.2.3 实地调查法  16-17
3 武当纯阳拳概述  17-25
  3.1 武当纯阳拳的概念  17
  3.2 武当纯阳拳的源流综述  17-20
    3.2.1 “纯阳”起源  17-18
    3.2.2 武当纯阳拳传承脉络  18-19
    3.2.3 武当纯阳拳的发展变迁  19-20
  3.3 武当纯阳拳的内容  20-21
    3.3.1 武当纯阳拳的三大技艺  20
    3.3.2 武当纯阳拳的八部炼养内丹之道  20-21
  3.4 武当纯阳拳的特点  21-25
    3.4.1 武当纯阳拳三大技艺的特点  22-23
    3.4.2 八部纯阳炼养内丹的特点  23-25
4 武当纯阳拳的养生文化探析  25-34
  4.1 武当纯阳拳的养生文化内涵  25-29
    4.1.1 纯阳功法养生文化内涵  25-26
    4.1.2 纯阳拳法养生文化内涵  26-27
    4.1.3 纯阳剑法养生文化内涵  27-29
  4.2 武当纯阳拳与传统养生文化的联系  29-32
    4.2.1 武当纯阳拳与道家养生的联系  29-30
    4.2.2 武当纯阳拳与中医养生的联系  30-32
  4.3 武当纯阳拳的养生文化价值  32-34
    4.3.1 武当纯阳拳的养生价值  32
    4.3.2 武当纯阳拳的文化价值  32-34
5 结语  34-36
  5.1 深入武当纯阳拳理论研究  34
  5.2 发掘武当纯阳拳养生价值  34-35
  5.3 弘扬武当纯阳拳“非遗”文化  35-36
参考文献  36-39
在校期间发表的论文、科研成果等  39-40
致谢  40

武当纯阳拳养生文化研究

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