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高水平运动员压力应对与心理干预研究

作　者: 汪莹
导　师: 陈传锋
学　校: 宁波大学
专　业: 发展与教育心理学
关键词: 高水平运动员压力源压力应对心理干预
分类号: B844.2
类　型: 硕士论文
年　份: 2009年
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内容摘要

本研究通过自编《高水平运动员心理压力源量表》、《高水平运动员泛情境的压力——应对方式量表》和《高水平运动员具体情境的压力——应对方式量表》,考察高水平运动员的心理压力源及应激水平、泛情境压力下的应对方式,重点探明高水平运动员在具体压力源情境下的应对方式特点,构建压力源——应对方式的路径模型,并进行高水平运动员的抗压心理干预研究。结果表明:(1)自编的三份量表具有良好的信效度,可以作为有效的评估工具。(2)高水平运动员的心理压力主要来源依次为前途压力、竞训压力、伤病压力、家庭长辈压力、学业压力、人际压力和日常生活压力。不同性别、年龄、运动级别、文化程度和运动项目的运动员的应激水平存在显著差异。(3)高水平运动员在泛情境压力下的应对方式按使用频率多少依次为保持愉悦、寻求支持、积极主动、克制忍耐、否认逃避。不同性别、年龄、运动级别、文化程度和运动项目的运动员应对方式存在显著差异。(4)高水平运动员在具体压力源下倾向于使用不同的应对方式:在前途压力源下倾向于克制忍耐、积极主动和寻求支持应对;在学习压力源下倾向于否认逃避应对;在伤病压力源下倾向于寻求支持应对;在日常生活压力源下倾向于积极主动、克制忍耐、否认逃避和保持愉悦应对;在竞训压力源下倾向于寻求支持、克制忍耐应对;在家庭长辈压力源下倾向于采用寻求支持、否认逃避应对;在人际关系压力源下则倾向于采用保持愉悦、寻求支持应对。(5)通过认知行为心理干预,干预组运动员的心理应激水平显著降低;使用否认逃避、克制忍耐的消极应对方式显著低于干预前,而积极主动、寻求支持等积极应对方式则显著高于干预前;其应对效能显著提高。研究认为,高水平运动员压力源——应对方式的路径模型从某种程度上证实了应对的情境理论,为应对理论提供了新的研究视角;认知行为心理干预能有效降低高水平运动员的心理压力,提高应对技能,具有一定的推广价值。

全文目录

摘要  4-5
Abstract  5-9
引言  9-10
1 问题提出与研究构想  10-21
  1.1 选题背景  10-11
    1.1.1 竞技体育的发展需要高水平运动员  10
    1.1.2 高水平运动员的竞技成绩需要有良好的心理素质  10
    1.1.3 高水平运动员良好的心理素质需要能有效的压力应对  10-11
  1.2 研究现状  11-18
    1.2.1 运动员的心理压力研究  11-13
    1.2.2 运动员的应对方式研究  13-17
    1.2.3 运动员的心理干预研究  17-18
  1.3 已有研究存在的问题  18-19
    1.3.1 缺乏科学考察新形势下运动员心理压力源及应激水平的研究  18
    1.3.2 缺乏考察运动员应对方式和压力情境关系的实证研究  18-19
    1.3.3 缺乏专门针对运动员心理压力及应对的心理干预研究  19
  1.4 本研究内容与意义  19-21
    1.4.1 本研究主要内容  19-20
    1.4.2 本研究重要意义  20-21
2 研究一：高水平运动员心理压力源及应激水平研究  21-34
  2.1 高水平运动员心理压力源量表编制研究  21-26
    2.1.1 研究目的  21
    2.1.2 研究方法  21-22
    2.1.3 研究结果  22-25
    2.1.4 讨论  25-26
    2.1.5 研究小结  26
  2.2 高水平运动员应激水平的研究  26-34
    2.2.1 研究目的  26
    2.2.2 研究方法  26-27
    2.2.3 研究结果  27-31
    2.2.4 讨论  31-33
    2.2.5 研究小结  33-34
3 研究二：高水平运动员泛情境的压力——应对方式的研究  34-46
  3.1 高水平运动员泛情境的压力——应对方式量表编制研究  34-38
    3.1.1 研究目的  34
    3.1.2 研究方法  34-35
    3.1.3 研究结果  35-38
    3.1.4 讨论  38
    3.1.5 研究小结  38
  3.2 高水平运动员泛情境的压力——应对方式的特点研究  38-46
    3.2.1 研究目的  38-39
    3.2.2 研究方法  39-40
    3.2.3 研究结果  40-43
    3.2.4 讨论  43-44
    3.2.5 研究小结  44-46
4 研究三：高水平运动员具体情境的压力——应对方式研究  46-53
  4.1 研究目的  46
  4.2 研究方法  46
    4.2.1 研究对象  46
    4.2.2 调查工具  46
    4.2.3 施测程序  46
  4.3 研究结果  46-50
    4.3.1 高水平运动员的应对方式对不同压力源的回归分析  46-50
    4.3.2 高水平运动员的应对方式对不同压力源的预测路径分析  50
  4.4 讨论  50-52
  4.5 研究小结  52-53
5 研究四：高水平运动员抗压心理干预研究  53-62
  5.1 研究目的  53
  5.2 研究方法  53-57
    5.2.1 研究对象  53
    5.2.2 研究程序  53-57
  5.3 研究结果  57-60
    5.3.1 干预组与对照组应激水平比较  57-59
    5.3.2 干预组与对照组压力应对情况比较  59
    5.3.3 干预组与对照组应对效能情况比较  59-60
  5.4 讨论  60-61
  5.5 研究小结  61-62
6 总讨论  62-64
  6.1 关于测量工具  62
  6.2 关于研究结果  62-63
  6.3 本研究的不足和进一步研究方向  63-64
7 结论  64-65
参考文献  65-70
附录A 高水平运动员心理压力源量表  70-72
附录B 高水平运动员泛情境的压力——应对方式量表  72-73
附录C 高水平运动员具体情境的压力——应对方式量表  73-75
附录D 应对效能问卷  75-77
在学研究成果  77-78
致谢  78

高水平运动员压力应对与心理干预研究

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